【理学院宣】（理学院学工办 文/图）为提升学生心理素质，促进学生关注身心健康，5月15日-5月25日，理学院学工办组织开展“关爱自我，从心开始”第一届“5·25心理健康节”主题系列活动，学院各班级精心策划，分别开展“悦打卡”“悦观影”“悦运动”“悦绘心”等活动，给同学们繁忙的学习生活带来别样精彩的身心体验。

悦打卡：打卡分享，记录生活小确幸

我院20级本科2班、21级本科1班和22级物理硕士班等班级组织“视”界、“心”动、品“味”和悦“听”打卡分享活动，捕捉生活中美丽瞬间、感受文字力量、品味生活芬芳、聆听悦耳歌声，引导同学们劳逸结合，在忙碌的学习科研中学会享受生活。

悦观影：观看心理电影，感受心灵成长

22级本科2班组织班级同学们观看电影《海边的曼彻斯特》、《大鱼》和《美丽心灵》，22级本科3班的同学们观看电影《心灵捕手》，以轻松、愉快的方式帮助同学们了解心理知识。同学们在交流观影体会时表示，通过观影不仅学习到如何面对学业困惑和情感问题，而且认识到通过人际交往和情感支持来帮助他人摆脱困境的重要性。

悦运动：享受运动乐趣，释放心理压力

20级本科1班和21级本科2班组织了运动打卡活动，激发同学们的运动热情，帮助同学们充分享受运动的乐趣，有效释放心理压力。22级本科1班的同学们还相互交流如何选择运动项目，相互分享相关体育运动的技巧。22力学硕士班举办了班级羽毛球比赛，在挥拍中增加班级凝聚力，在运动出汗中增进同学感情。

悦绘心：画暖人心，绘出思考和感悟

21级本科3班的同学们举办以心理健康为主题的绘画活动，大家自由创作绘画作品，通过绘画表达自己的情感、内心的矛盾和心理成长的过程，同学们专注而投入，互相交流和分享创作心得，一幅幅作品表达对心理健康的思考和感悟。

20级本科3班、4班积极创新活动形式，开展“悦团建”、“悦健欣”等特色活动，组织同学们走进大自然，观赏美丽自然风光，寻求心理的平静，得到心灵的慰藉，感受美好生活。

同学们纷纷表示，通过参加心理健康节系列活动，更加关爱自我，关爱心理健康，学习了心理知识，提高了心理适应和压力应对能力，将以更加饱满的热情投入接下来的学习生活。（审核：李法顺）

部分活动现场图片