为迎接即将到来的学期末考试周，帮助在校学生缓解学习生活中及考试前的各种压力。受学生发展处（部）邀请，深圳市康宁医院临床心理科主任兼心理危机干预部主任、深圳市心理咨询师协会副会长--位照国老师莅临哈工大深圳校区，为学生做题目为《拥抱压力，与烦恼相处》的专题讲座。讲座于2017年12月6日下午16:00在A507教室举办。心理咨询教师赵燃担任主持人，学生工作专家顾问张桂芬、辅导员刘文亚和部分学院教师参加此次讲座。

    首先，位老师为大家展示了自我测试压力的10项指标，并用校园生活中一些生动的事例，以幽默轻松的话语向在校师生展示了生活中的压力来源，以及如何识别压力、面对压力和破解压力。其次，带领大家了解了生活中学习、人际交往、就业等方面的压力和焦虑的具体表现、特征及给我们生活带来的影响。最后，阐述了在这个焦虑时代的背景下，由于生活中节奏、场景和某些事件发生与改变，导致了压力的出现。而压力等情绪反应在很大程度上，不取决于外界，更多的是自己的主观评价和体验，看问题的方式决定了自我的心情感受。鼓励大家多觉察自我、放松心态、顺其自然并为所当为，以小隐于山林，大隐于红尘的情致，满怀激情地面对学习和生活的挑战。