【哈工大（深圳）宣】（谢梁晖 向碧霞 李晓慧 郭家琪 李妍焓 文/图）4月8日，一股“冠军热”席卷哈工大深圳校区。羽毛球世界冠军陈金、跳水奥运冠军王鑫来到校区讲授专题讲座、分享体育技艺、现场交流座谈，与广大师生共享体育之美、解码“冠军精神”。

深圳校区党委书记吴德林、党委副书记张国宏，哈工大体育部党委书记冯智勇、主任陶永纯，深圳团市委学校和少年部部长张晓，深圳大学城管理服务中心主任杨瑾，深圳校区团委、教务部、人文与社会科学学院等单位负责人与深圳西丽湖国际科教城X9高校院所联盟师生代表以及校区各学院师生代表参加活动。

吴德林、陈金为“陈金冠军工作室”揭牌。陈金、王鑫、吴德林、张国宏、冯智勇、陶永纯、张晓、杨瑾共同启动“冠军校园行”活动。

吴德林（左）与陈金（右）为“陈金冠军工作室”揭牌

与会领导嘉宾共同启动“冠军校园行”活动

陈金：每年比别人多练36万个球

2008年北京奥运会男单铜牌、2010年世界锦标赛男单冠军、连续4届汤姆斯杯团体冠军……陈金有着一份沉甸甸的荣誉榜，在《业精于勤，行成于思——我的羽毛球生涯》主题讲座中，他从成长历程、成长思考、中国羽毛球创业史等方面讲述了从一名羽毛球爱好者到世界冠军的“进阶”之路。

时光回到1996年，年仅10岁的陈金从家乡河北远赴江苏南京，开启了羽毛球训练之路，回想起那些年的场景，陈金认为是一段最好的启蒙时光，“努力”这颗种子在他心中深深埋下了根——“每天比别人多练1000个球，一年下来就是36万个，每天练完还要跑步回家。”陈金希望通过这样的千锤百炼形成肌肉记忆，这样才能把小小的羽毛球打成他想要的样子。

把球打成想要的样子，简单的话语需要付出成倍的努力。一路走来，陈金一直用“业精于勤”和“行成于思”勉励着自己。业精于勤，就是要勤奋刻苦、精益求精、不言放弃。而行成于思，就是要多多思考，正视失败，在面对困难时掌握科学的战术与策略。“场地上是顺风我就多发起进攻，逆风我就多接后场……”陈金会根据身体状态、对手特点、赛场情况等进行“一赛一策”分析，全力以赴打好每一场比赛。

每一分、每一球都全力以赴，不仅是为了心中的冠军梦，更是为了让五星红旗在赛场上高高飘扬——陈金勉励校区青年学子秉持爱国之志、胸怀爱国之心，不断强健体魄、练就本领，把追求卓越、勇攀高峰的精神一直传递下去，在拼搏中放飞青春梦想。

“高强度运动后多吃西蓝花和菠菜。”“紧张时用‘有利思维法’来缓解。”“伤病康复期要乐观面对，寻找合适的康复和热身运动。”讲座中，陈金与大家频频互动，并回答了同学们提出的疑问。参与互动的同学得到了一份特别的礼物——陈金把带有自己签名的羽毛球以发球的形式 “精准投送”至大家的手中。

王鑫：每个人心中都要有一颗“北极星”

2008年北京奥运会金牌得主、奥运会、世锦赛、世界杯大满贯得主王鑫一上台，她的青春活力很快感染了现场师生。大家不曾想到，这样一位世界冠军，经历了从体操到跳水，从跳台到跳板的“跨界”之旅。

“刚从体操变成跳水时，我连游泳都不会，还是教练硬把我推下了泳池。”王鑫说，无论是“跨界”，还是训练中遇到了困难，她的心中都有一颗“北极星”，这颗星星正是自己的目标，或许每个阶段的目标不尽相同，但它给人的力量却是相通的——朝着目标努力向前奔跑，这就是属于自己的胜利。

在成为冠军的路上，王鑫也经历过许多焦虑甚至失眠的夜晚。她向同学们分享了缓解焦虑的“三门秘方”——多运动、多冥想、多思考当下。王鑫对大家说，实现目标的路上一定会有很多困难，我们要适应当下环境、积极拼搏奋斗、正确面对焦虑。“越努力越幸运！”“我们要心中有梦，不断超越自我，在人生道路上战得漂亮！”王鑫的“金句”让大家受益匪浅。

随着两位冠军的精彩分享，“冠军精神”究竟是什么，在大家心中逐渐浮现出了答案。

现场合影

同学们认真聆听、热情互动

冠军“手把手”教学，同学们直呼“过瘾”

当天下午，陈金、王鑫在活动中心分别进行了羽毛球和瑜伽的现场教学。活动中心变身特别课堂，阵阵掌声、欢呼声响彻现场。同学们纷纷表示被两位世界冠军的魅力深深折服，这是一堂毕生难忘的体育课。

活动现场，张国宏为陈金颁发聘书，聘请陈金担任校区羽毛球协会“名誉教授”。未来，深圳校区学子有望体验更多这样的“冠军课堂”。

活动中，陈金带领大家做热身运动，根据同学们的水平和技术难点一一指导，有针对性地培养同学们的运动技能与精神品质。陈金鼓励大家弘扬体育精神与奥运精神，培养乐观积极的心态，在成长路上不断战胜困难、克服困难，成为更好的自己。他还与校区师生组队进行羽毛球友谊赛，现场“切磋球技”，比赛中陈金频频亮出高超球技，燃爆全场。

张国宏（右）向陈金（左）颁发聘书

羽毛球“冠军课堂”

王鑫则带领同学们开启了一场舒展身心的瑜伽之旅。“同学你平时喜欢哪些体育运动？最好成绩是多少？”课程在轻松愉快的交流中开始了，王鑫耐心细致地传授瑜伽基本动作要领，分享了自己对瑜伽礼仪、体式和内涵的理解。一系列高难度动作的完美示范，让同学们近距离领略到了专业魅力和体育精神。大家表示，在王鑫老师的课程中不仅锻炼了身体，更对自身内在力量有了新的发现，是一场难忘的“心灵瑜伽”。

瑜伽“冠军课堂”

当天下午，哈工大体育部教师、国际级篮球裁判员杨鹏为校区学子做篮球裁判培训讲座，带领大家领略了篮球运动的魅力。

篮球裁判知识讲座

哈工大一校三区将加强体育资源共建共享

在当天召开的体育教学改革研讨会上，哈工大体育教师围绕推进体育教学体系建设、深化体育教学改革等内容进行了深入交流。大家表示，将充分发挥一校三区资源优势，打造“南水北冰”等特色品牌，共同打造更多富有特色、学生喜爱的体育课程与体育赛事，在实践中培养青年学子的体育技能、体育素养、体育习惯与体育精神，助力同学们健康成长、终生受益。

冠军校园行，一整天的行程干货满满。同学们纷纷表示，今天亲眼见到世界冠军，与他们零距离交流学习，实在令人兴奋又难忘，冠军的魅力不仅在于他们精湛的运动技艺，更是他们身上锲而不舍、不言放弃的毅力和精神，我们要向世界冠军学习！（审核 张惠屏）

研讨会现场

合影留念